
#ฉี่เป็นเลือด ทำไงดี
กระเพาะปัสสาวะอักเสบอีกเเล้ว ฉี่แสบ ฉี่ขัด กลัวการเข้าห้องน้ำไปเลย
.
รู้ไหม? เราป้องกันการเกิดปัสสาวะอักเสบได้นะคะ
คำเตือน: ถ้าเป็นแล้วอย่าปล่อยไว้นาน จะเป็นกรวยไตอักเสบ ฉี่เป็นหนองเลยนะเอ้อ คิดดูจะทรมานขนาดไหน ต้องแอดมิดนอนรพ เลยนะคะ ส่วนค่าใช้จ่ายก็เกินหมื่นค่ะ!!!
.

โรคที่ผู้หญิงเป็นมากติดอันดับ 10 โรคฮอตฮิต
- ติดเชื้อแบคทีเรียเชื้อแบคทีเรีย เอสเชอริเชีย โคไล หรือ อีโคไล(Escherichia coli : E. coli), เคล็บซิลลา(Klebsiella), สูโดโมแนส (Pseudomonas), เอนเทอโรแบกเตอร์(Enterobacter) ซึ่งแบคทีเรียเหล่านี้พบได้เยอะในห้องน้ำและทวารหนัก รู้เลยว่ามาจากอุจจาระ ดังนั้น การใช้กรวยปัสสาวะจะช่วยลดการสัมผัส ณ จุดนี้
- การอั้น อั้น อั้นและอั้น ทำไมล่ะ เพราะหากเราติดเชื้อแล้ว เชื้อเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะที่เต็มไปด้วยปัสสาวะ ด้วยอุณหภูมิที่พอเหมาะ ก็จะทำให้เชื้อโรคเติบโตได้ดีมากๆ แล้วถ้าอั้นต่อไปก็จะลามขึ้นไปถึงกรวยไตค่ะ
- ดื่มน้ำน้อยไป เราควรดื่มน้ำให้ถึง 6-8 แก้วต่อวันนะคะ ดื่มน้ำน้อยก็ไม่มีตัวชำระล้างสิ่งสกปรกค่ะ สังเกตุได้เลยว่า ปัสสาวะจะเข้ม
- การสวนล้างช่องคลอด การทำความสะอาดไม่ถูกวิธี การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ สามารถก่อปัญหาทั้งหมดนี้ได้ค่ะ
- พยายามอย่าอั้น ปวดปุ๊บไปทันทีจ้า หากติดงานก็ขอปลีกตัวสักแปบไปเข้าห้องน้ำเถอะนะ แล้วถ้าหาห้องน้ำแบบรถติดหนักมากบนทางด่วนล่ะ? สถานการณ์วิกฤติแบบนี้ แค่พก มีแต่ห้องน้ำพกพาที่ช่วยได้ ฉี่ปุ๊บล็อคของเหลวปั๊บอีกต่างหาก ไม่ต้องกลัวหกเลย
- การเช็ดทำความสะอาด ต้องเช็ดแบบหน้าไปหลัง เท่านั้นนะคะ จบที่ก้นนะ เพราะตรงทวารหนักมีแบคทีเรียร้ายอยู่ตรงนั้น เช็ดผิดทางงานเข้านะคะ
- เจอห้องน้ำสกปรก หรือห้องน้ำนอกบ้านที่ไม่น่าไว้ใจ เพราะเชื้อโรคมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แม้แต่โรคระบาดตอนนี้คือ COVID ก็แพร่เชื้อผ่านทางห้องน้ำด้วยเช่นกัน แนะนำใช้กรวยปัสสาวะfly นะคะ พกง่ายมาพร้อมทิชชู่แผ่นใหญ่ ไม่ต้องนั่งยองๆหรือสควอท หรือโยคะ ให้ปวดข้อเข่า แถมไม่ต้องคอยเล็ง fly.ใช้ง่ายมากนะคะ ไม่รั่วแน่นอน
- หากเป็นไม่มาก เริ่มรู้สึกแสบๆ แนะนำวิ่งไปหาสับประรด หรือแครนเบอรี่ค่ะ จะเป็นน้ำผลไม้ก็ได้นะคะหากหาแบบสดยาก สับปะรดมีฤิทธิ์่ขับปัสสาวะได้ดี ดื่มน้ำเยอะๆ ก็จะขับเชื้อโรคออกมาค่ะ